Veganer Brotaufstrich (Bio)

ALLE well-tested-Produkte sind GUT:
 T 

Tests: Testsieger oder „(sehr) gut“

 K  Kundenbewertungen wurden berücksichtigt

Hinweise zur Intensität (★ und ① – ③)
neuestes Testergebnis: 09/2020
Bestenliste Veganer Brotaufstrich:

sehr günstig (ca. 0,80-1,10 EUR pro 100 g):

REWE Bio Kichererbse, Paprika & Chili

sehr gut im Test von Öko-Test 09/2020: REWE Bio Kichererbse, Paprika & Chili
Inhaltsstoffe, Nährwerte

39 % Kichererbsen, 29 % Paprika, Zwiebeln, Trinkwasser, Agavendicksaft, Sonnenblumenöl, Maisstärke, Meersalz, Gewürze (0,3 % Chili), Zitronensaftkonzentrat. – Je 100 g: 459 kJ / 110 kcal, 4,7 g Fett (davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren), 10,2 g Kohlenhydrate (davon 6,1 g Zucker), 3,7 g Eiweiß, 0,9 g Salz.

 T    Öko-Test 09/2020: sehr gut, 22 vegane Brotaufstriche im Test
      🛒 REWE Bio Kichererbse, Paprika & Chili

 

Edeka Bio + Vegan Linse-Curry Pflanzlicher Brotaufstrich

Linsen

gut im Test von Stiftung Warentest 06/2020: Edeka Bio + Vegan Linse-Curry Pflanzlicher Brotaufstrich
Inhaltsstoffe, Nährwerte

22 % Linsen gekocht, Kokosmilch, Wasser, Mangopürree, Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat, Zwiebeln, Apfelpürree, Reismehl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Sonnenblumenöl, Rohrohzucker, 1 % Curry, Meersalz, Gewürze, SENFSAAT. – Je 100 g: 722 kJ / 173 kcal, 9,6 g Fett (davon 6,0 g gesättigte Fettsäuren), 15 g Kohlenhydrate (davon 5 g Zucker), 4,5 g Eiweiß, 1,2 g Salz.

 T    Stiftung Warentest 06/2020 zum Vorgängerprodukt: gut (2,1), Platz 2 von 4 Brotaufstrichen mit Linsen
      ↑ Edeka Bio + Vegan Linse-Curry Pflanzlicher Brotaufstrich
🛒 bei Bringmeister: Edeka Bio + Vegan Linse-Curry Pflanzlicher Brotaufstrich

 

Alnatura Streichcreme Toskana

Paprika / Tomate

gut im Test von Stiftung Warentest 06/2020: Alnatura Streichcreme Toskana
Inhaltsstoffe, Nährwerte

Wasser, Sonnenblumenöl, Sonnenblumenkerne, 9 % rote Paprika, Apfelsaftkonzentrat, 4 % Tomatenmark zweifach konzentriert, 2 % Zucchini, Knoblauch, 2 % Auberginen, Zitronensaftkonzentrat, Speisesalz, Apfelessig, Kräuter. – Je 100 g: 1.415 kJ / 343 kcal, 32 g Fett (davon 3 g gesättigte Fettsäuren), 6,9 g Kohlenhydrate (davon 4,3 g Zucker), 2,1 g Ballaststoffe, 5,7 g Eiweiß, 1,5 g Salz.

 T    Stiftung Warentest 06/2020: gut (2,1), Platz 3 (zusammen mit einem weiteren Produkt) von 16 Brotaufstrichen mit Tomate, Paprika oder beidem
 T    Öko-Test 05/2017: gut
 K    bei amazon zu Alnatura Streichcreme Toskana
 K    🛒 bei Rossmann zu Alnatura Streichcreme Toskana
      ↑ Alnatura Streichcreme Toskana

 

Edeka Bio + Vegan Paprika Pflanzlicher Brotaufstrich

Paprika / Tomate

gut im Test von Stiftung Warentest 06/2020: Edeka Bio + Vegan Paprika Pflanzlicher Brotaufstrich
Inhaltsstoffe, Nährwerte

21 % rote Paprika, Wasser, Tomatenmark, Tomatenstücke, Sonnenblumenöl, SOJAERZEUGNIS (Wasser, SOJABOHNEN), Zwiebeln, Rohrohrzucker, Maisstärke, Reismehl, Branntweinessig, Meersalz, Hefe, Gewürze. – Je 100 g: 644 kJ / 155 kcal, 10,1 g Fett (davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren), 12,6 g Kohlenhydrate (davon 8,4 g Zucker), 2,2 g Eiweiß, 1,0 g Salz.

 T    Stiftung Warentest 06/2020 zum Vorgängerprodukt: gut (2,2), Platz 5 (zusammen mit einem weiteren Produkt) von 16 Brotaufstrichen mit Tomate, Paprika oder beidem
      ↑ Edeka Bio + Vegan Paprika Pflanzlicher Brotaufstrich
🛒 bei Bringmeister: Edeka Bio + Vegan Paprika Pflanzlicher Brotaufstrich

 

Naturgut Bio Streichcreme Paprika-Chili (Penny)

Paprika

gut im Test von Stiftung Warentest 06/2020: Naturgut Bio Streichcreme Paprika-Chili (Penny)
Inhaltsstoffe, Nährwerte

35 % Kichererbsen gekocht, Sonnenblumenöl, Tomatenmark einfach konzentriert, Wasser, Zwiebeln, Paprika, 8 % Sesammus, 3 % Knoblauch, Zitronensaftkonzentrat, Steinsalz, Sojasauce (Wasser Sojabohnen, Meersalz), Pfeffer, Chili Pfeffer. – Je 100 g: 857 kJ / 207 kcal, 17 g Fett (davon 1,6 g gesättigte Fettsäuren), 8,7 g Kohlenhydrate (davon 2,5 g Zucker), 4,7 g Eiweiß, 1,3 g Salz.

 T    Stiftung Warentest 06/2020: gut (2,2), Platz 5 (zusammen mit einem weiteren Produkt) von 16 Brotaufstrichen mit Tomate, Paprika oder beidem
      ↑ Penny: Naturgut Bio Streichcreme Paprika-Chili

 

Dennree Streichcreme Paprika Chili

Paprika / Tomate

sehr gut im Test von Öko-Test 05/2017: Dennree Streichcreme Paprika Chili
Inhaltsstoffe, Nährwerte

Sonnenblumenkerne, Tomatenmark einfach konzentriert, Wasser, 14 % Paprika, Sonnenblumenöl, Apfeldicksaft, Karottendicksaft, Apfelessig, Meersalz, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze (0,3 % Knoblauch, 0,2 % Chili), Paprika, Pfeffer), Kräuter (Basilikum, Oregano, Thymian). – Je 100 g: 1.242 kJ / 301 kcal, 27 g Fett (davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren), 6,2 g Kohlenhydrate (davon 14 g Zucker), 5,9 g Eiweiß, 1,1 g Salz.

 T    Öko-Test 05/2017: sehr gut
      ↑ Dennree Streichcreme Paprika Chili
🛒 bei violey: Dennree Streichcreme Paprika Chili

 

dmBio Vegane Pastete Shiitake-Champignon (dm)

Pilze

gut im Test von Stiftung Warentest 06/2020: dmBio Vegane Pastete Shiitake-Champignon (dm)
Inhaltsstoffe, Nährwerte

Wasser, Sonnenblumenöl, 10 % Shiitakes, 8 % Champignons, Kartoffelstärke, 8 % Hefe getrocknet, pflanzliches Eiweiß (aus Sonnenblumenkernen), Meersalz, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, weißer Pfeffer, Kurkuma. – Je 100 g: 832 kJ / 201 kcal, 16 g Fett (davon 1,7 g gesättigte Fettsäuren), 8,3 g Kohlenhydrate (davon 0,8 g Zucker), 4,3 g Eiweiß, 1,3 g Salz.

 T    Stiftung Warentest 06/2020: gut (2,5), Platz 1 (Testsieger zusammen mit einem weiteren Produkt) von 5 Brotaufstrichen mit Pilzen
 K    🛒 dm: dmBio Vegane Pastete Shiitake-Champignon – hier auch dm-Kundenbewertungen

 

Kania Bio Organic Cremiger Brotaufstrich Tomate-Basilikum (Lidl)

Tomate

★★
Inhaltsstoffe, Nährwerte

30 % Tomatenmark einfach konzentriert, Sonnenblumenöl, 14 % Sonnenblumenkerne, 12 % Tomaten, Trinkwasser, Zitronensaft, Apfelsaftkonzentrat, 3 % Basilikum, Meersalz, Kartoffelstärke. – Je 100 g: 1.258 kJ / 305 kcal, 28,5 g Fett (davon 3,3 g gesättigte Fettsäuren), 7,0 g Kohlenhydrate (davon 6,0 g Zucker), 4,0 g Eiweiß, 1,3 g Salz.

 T    Stiftung Warentest 06/2020: gut (2,1), Platz 3 (zusammen mit einem weiteren Produkt) von 16 Brotaufstrichen mit Tomate, Paprika oder beidem
 T    Öko-Test 05/2017: gut

 

Kania Bio Organic Cremiger Brotaufstrich Aubergine (Lidl)

Aubergine

Inhaltsstoffe, Nährwerte

Sonnenblumenöl, Trinkwasser, 15 % Auberginen, 12 % Sonnenblumenkerne, Zitronensaft, Agavendicksaft, Tomatenmark einfach konzentriert, Zwiebeln, Apfelmark, Meersalz, rote Paprika, natives Olivenöl extra, Knoblauch, Kräuter, weißer Pfeffer. – Je 100 g: 1.542 kJ / 374 kcal, 37,5 g Fett (davon 4,2 g gesättigte Fettsäuren), 5,2 g Kohlenhydrate (davon 5,1 g Zucker), 2,7 g Eiweiß, 1,6 g Salz.

 T    Süddeutsche Zeitung, 19.11.2018: 9 von 10 Punkten, Platz 1 (Testsieger) von 9 pflanzlichen Brotaufstrichen

 

hochpreisig (ca. 1,60-2,00 EUR pro 100 g):

Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico

Linsen

★★
Testsieger und gut im Test von Stiftung Warentest 06/2020: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico
Inhaltsstoffe, Nährwerte

21 % Tomaten, 18 % rote Paprika, 17 % Zwiebeln, 13 % Belugalinsen, Sonnenblumenöl, Wasser, Agavendicksaft, SENF (Wasser, SENFSAAT, Branntweinessig, Meersalz, Koriander, Paprika edelsüß, Piment, Curcuma), 2 % Balsamessig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), 2 % Tomatenmark zweifach konzentriert, Zitronensaftkonzentrat, Meersalz, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, schwarzer Pfeffer. – Je 100 g: 684 kJ / 165 kcal, 10,0 g Fett (davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren), 11 g Kohlenhydrate (davon 5,7 g Zucker), 4,4 g Eiweiß, 1,5 g Salz.

 T    Stiftung Warentest 06/2020: gut (1,6), Platz 1 (Testsieger) von 4 Brotaufstrichen mit Linsen
 K    🛒 bei dm: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico – hier auch dm-Kundenbewertungen
 K    🛒 bei Rossmann: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico – hier auch Rossmann-Kundenbewertungen

 

Allos Hof-Gemüse Susis Scharfe Tomate

Paprika / Tomate

★★★
Testsieger und gut im Test von Stiftung Warentest 06/2020: Allos Hof-Gemüse Susis Scharfe Tomate
Inhaltsstoffe, Nährwerte

50 % Tomaten, Sonnenblumenkerne, 10 % rote Paprika, 8 % Tomatenmark, Agavendicksaft, natives Olivenöl extra, 4 % Kirschtomaten, Kartoffelstärke, Meersalz, 0,5 % Chilipulver, Basilikum, Zitronensaftkonzentrat, Oregano, Knoblauch, Paprikapulver, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl. – Je 100 g: 667 kJ / 160 kcal, 10,0 g Fett (davon 1,3 g gesättigte Fettsäuren), 12 g Kohlenhydrate (davon 7,8 g Zucker), 4,5 g Eiweiß, 1,4 g Salz.

 T    Stiftung Warentest 06/2020: gut (1,8), Platz 1 (Testsieger) von 16 Brotaufstrichen mit Tomate, Paprika oder beidem
 T    Öko-Test 05/2017: gut
 K    bei amazon zu Allos Bio Hof-Gemüse Susis scharfe Tomate (2x)
 €     idealo: Allos Hof-Gemüse Susis Scharfe Tomate
      🛒 shop.allos.de: Allos Hof-Gemüse Susis Scharfe Tomate

 

Zwergenwiese Streich´s drauf Basitom Basilikum Tomate

Tomate

gut im Test von Stiftung Warentest 06/2020: Zwergenwiese Streich´s drauf Basitom Basilikum Tomate
Inhaltsstoffe, Nährwerte

34 % Tomatenmark einfach konzentriert, Rapsöl, 15 % Sonnenblumenkerne, 12 % Tomaten, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Wasser, Apfeldicksaft, 3 % Basilikum, Kartoffelstärke, Steinsalz. – Je 100 g: 1.190 kJ / 288 kcal, 26 g Fett (davon 2,3 g gesättigte Fettsäuren), 9,2 g Kohlenhydrate (davon 4,5 g Zucker), 3,4 g Eiweiß, 1,1 g Salz.

 T    Öko-Test 09/2020: gut, 22 vegane Brotaufstriche im Test
 T    Stiftung Warentest 06/2020: gut (1,9), Platz 2 von 16 Brotaufstrichen mit Tomate, Paprika oder beidem
 €     idealo: Zwergenwiese Streich´s drauf Basitom Basilikum Tomate

 



 
Veganer Aufschnitt – wie Lyoner oder Mortadella

Weitere günstige Eigenmarken-Produkte entdecken, die Testsieger wurden

Weitere Bio-Produkte entdecken, die Testsieger wurden



Was hat der Test von Öko-Test 09/2020 ergeben?

Getestet wurden 22 vegane Brotaufstriche. Das Bewertungsspektrum reichte von „sehr gut“ bis „ausreichend“. Größte Kritik gab es für einen zu hohen Gehalt an Fett (5x) und Salz (3x). Die Grenze wurde dabei bei 30 Gramm Fett und 1,5 g Salz auf 100 g gesehen.

Was hat der Test von Stiftung Warentest 06/2020 ergeben?

Getestet wurden 25 Veggie-Brotaufstriche. Das Bewertungsspektrum reichte von „gut“ bis „ausreichend“. Hauptkriterium im Test war die sensorische Beurteilung (45 %). Das Bewertungsspektrum für die Sensorik reichte von „sehr gut“ bis „befriedigend“. Die größte Kritik gab es in den Kriterien der Deklaration (20 %) (5x ausreichend) und der Schadstoffe (15 %) (3x ausreichend).

Veganer Brotaufstrich in anderen Sprachen

arabisch: انتشار نباتي, englisch: vegan spread, französisch: tartinade végétalienne, griechisch: χορτοφαγική εξάπλωση, italienisch: crema vegana, kroatisch: vegansko širenje, kurdisch: vegan belav kirin, niederländisch: veganistische spread, polnisch: wegańska pasta do smarowania, rumänisch: răspândirea vegană, russisch: веганский спред, serbisch: веганско ширење, spanisch: propagación vegana, türkisch: vegan yayılması, ungarisch: vegán terjedés

 

Ausgewertete Tests:

 

Öko-Test 09/2020 (veganer Brotaufstrich)
 2020 

 ↑ Öko-Test 09/2020 (veganer Brotaufstrich) testete 22 vegane Brotaufstriche. Getestet wurden vor allem Inhaltsstoffe (Anteil Fett, Anteil Salz, Anteil Gemüse) und Sensorik. Mit „sehr gut“ wurden acht Brotaufstriche, mit „gut“ zehn Brotaufstriche bewertet. (Sehr) gut im Test: Allos Hof-Gemüse Reinhards Rucola Kirschtomate, Alnatura Tomate Kräuter Aufstrich, Dennree Tomate Kräuter Stückiger Gemüseaufstrich, Rettergut Bio-Aufstrich Tomate & Kräuter, REWE Bio Kichererbse Paprika & Chili Bio-Streichcreme, Schwartau Gemüseglück Sonnentomate mit Basilikum, Tartex Markt-Gemüse Brotaufstrich Scharfe Tomate, Veganz Hanfaufstrich Tomate, Alnavit Tomate & Hanf Bio Aufstrich mediterran, Bio-Bio Tomate-Basilikum Brotaufstrich (Netto), Bio Kräuter-Tomate Bio Veggie Streichcreme (Aldi Süd), Dm Bio Tomate & Quinoa Bio Brotaufstrich, Edeka Bio Vegan Tomate-Basilikum, Ener Bio Tomate Basilikum Streichcreme (Rossmann), Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Tomate-Basilikum (Lidl), K-Take It Veggie Paprika-Tomate-Zucchini Bio-Aufstrich (Kaufland), Sanchon Bio Brotaufstrich Antipasti Olive, Zwergenwiese Streich´s Drauf Basitom. Außerdem im Test: Basic Brotaufstrich Tomate mit Basilikum, Bio Sonne Bio-Brotaufstrich Tomate mit Basilikum (Norma), Gut Bio Vegetarische Streichcrème Paprika Chili (Aldi Nord), Bio Zentrale Aufstrich Ruccola Tomate.

Stiftung Warentest 06/2020 (Veggie-Brotaufstrich)
 2020 

 ↑ Stiftung Warentest 06/2020 (Veggie-Brotaufstrich) testete 25 Veggie-Brotaufstriche. Getestet wurden Sensorisches Urteil (45 %), Deklaration (20 %), Schadstoffe (15 %), Ernährungsphysiologische Qualität (10 %), Mikrobiologische Qualität (5 %), Verpackung (5 %). Mit „sehr gut“ wurde kein Veggie-Brotaufstrich, mit „gut“ wurden 16 Aufstriche bewertet. Gut im Test: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Allos Hof-Gemüse Susis Scharfe Tomate, Zwergenwiese Streich´s drauf Basitom Basilikum Tomate, Edeka Bio + Vegan Linse-Curry Pflanzlicher Brotaufstrich, Alnatura Streichcreme Toskana, Lidl Kania Bio Organic Cremiger Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Edeka Bio + Vegan Paprika Pflanzlicher Brotaufstrich, Naturgut Bio Streichcreme Paprika-Chili (Penny), REWE Bio Rote Linse & Curry Bio-Streichcreme, Bio-Zentrale Aufstrich Rucola Tomate, dmBio Streichcreme Toskana (dm), BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich (Netto), dmBio Streichcreme Paprika-Chili (dm), Bio Linse Curry Bio Veggie Streichcreme (Aldi Süd), Alnatura Champignon Pastete, dmBio Vegane Pastete Shiitake-Champignon (dm). Außerdem im Test: EnerBio Paprika Cashew Streichcreme (Rossmann), Bio Paprika-Zucchini-Tomate Bio Veggie Aufstrich (Aldi Süd), Dennree Pastete Champignon, GutBio Vegetarische Streichcreme Paprika-Chili (Aldi Nord), EnerBio Shiitake Champignon pflanzliche Pastete (Rossmann), Schwartau Gemüseglück Sonnentomate mit Basilikum, REWE Bio Paprika, Zucchini & Aubergine Bio-Streichcreme, Allos Hof-Gemüse Carinas Champignon Zwiebel, Take it Veggie Hot Paprika Veganer Bio-Aufstrich (Kaufland).

Süddeutsche Zeitung (pflanzliche Brotaufstriche, 19.11.2018)
 2018 

 Die ↑ Süddeutsche Zeitung (pflanzliche Brotaufstriche, 19.11.2018) hat Felix Mielke neun pflanzliche Brotaufstriche testen lassen. Getestet wurden Kania Bio Organic Cremiger Brotaufstrich Aubergine (Lidl), Alnavit Zucchini & Hanf Bio Aufstrich, Alnatura Mango Schwarzkümmel Aufstrich, Allos Hofgemüse Steffis Spinat Pinienkerne, Zwergenwiese Lupi Love – Curry, Sanchon Bio Brotaufstrich Cheesana Jalapeño, Schwartau Gemüseglück – Grünes Gemüse, Edeka Bio + Vegan Mango-Papaya-Curry, Granovita – Red Kidney.

Öko-Test 05/2017 (vegane Brotaufstriche)
 2017 

 Öko-Test 05/2017 testete 22 vegane Bio-Brotaufstriche. Getestet wurden Inhaltsstoffe (Fettschadstoffe, Mineralöl (MOSH/POSH), …). Mit der Note „sehr gut“ wurden vier Brotaufstriche, mit „gut“ neun Brotaufstriche bewertet. (Sehr) gut im Test: Bio Sonne Tomate-Basilikum (NORMA), Campo Verde Brotaufstrich Paprika-Sesam, Dennree Streichcreme Paprika Chili, ↑ NA Bio Aufstrich Tomate Lupine, Allos Hofgemüse Susis Scharfe Tomate, Alnatura Streichcreme Toskana, Basic Tomaten mit Basilikum Aufstrich, Bio Bio Streichcreme Paprika-Zucchini-Tomate (Netto), Bio Veggie Aufstrich Paprika-Zucchini-Tomate (Aldi Süd), Bio Zentrale Brotaufstrich Tomate, Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Tomate-Basilikum (Lidl), K-Classic Take it Veggie Hot Paprika (Kaufland), Vitam Basilikum Tomate. Außerdem im Test: Naturgut Bio-Brotaufstrich Tomate-Zucchini (Penny), REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, Zwergenwiese Arrabitom Brotaufstrich, Bio Primo Gourmet Pastete Kräuter (Müller), dm Bio Pastete Tomate, Edeka Bio + Vegan Tomate-Kräuter, Ener Bio Paprika-Chili (Rossmann), Tartex Brotzeit Tomate.

Bildquellen: Allos Hof-Manufaktur GmbH, Alnatura Produktions- und Handels GmbH, dennree GmbH, dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, EDEKA ZENTRALE AG & Co. KG, PENNY-Markt GmbH, REWE Markt GmbH, Zwergenwiese Naturkost GmbH