Kokosraspeln / Kokosflocken

 

sehr gut im Test:

 

sehr günstig (ca. 35 Cent pro 100 g):

Gut & Günstig Kokos-Raspel (Edeka)
gut im Test von Öko-Test 6/2017: Gut & Günstig Kokos-Raspel (Edeka)

Edeka: Gut & Günstig Kokos-Raspel
je 100 g: 2.799 kJ / 680 kcal, 65,2 g Fett (davon 61,6 g gesättigte Fettsäuren), 8,4 g Kohlenhydrate (davon 6,6 g Zucker), 14,8 g Ballaststoffe, 7,4 g Eiweiß, 0,05 g Salz

▶ Öko-Test 6/2017: sehr gut, Testergebnisse Inhaltsstoffe: sehr gut (Testsieger mit zwei weiteren Produkten), Testergebnisse Weitere Mängel: sehr gut

 

hochpreisig (ca. 0,85-1 EUR pro 100 g):

Seeberger Kokosnuss geraspelt

Seeberger Kokosnuss geraspelt
je 100 g: 2.795 kJ / 679 kcal, 65 g Fett (davon 62 g gesättigte Fettsäuren), 8,4 g Kohlenhydrate (davon 6,6 g Zucker), 7,4 g Eiweiß, 0,05 g Salz

▶ Öko-Test 6/2017: sehr gut, Testergebnisse Inhaltsstoffe: sehr gut (Testsieger mit zwei weiteren Produkten), Testergebnisse Weitere Mängel: sehr gut

 

Ausgewertete Tests:

 
Öko-Test 6/2017 testete sieben Kokos-Raspel-Produkte. Getestet wurde auf bedenkliche Inhaltsstoffe wie Mineralöl (MOSH / POSH). Mit „sehr gut“ wurden drei Produkte, mit „gut“ zwei Produkte bewertet. (Sehr) gut im Test: Gut & Günstig Kokos-Raspel (Edeka), basic Kokosraspeln getrocknet (Bio) (nicht mehr im Handel), Seeberger Kokosnuss geraspelt, Alnatura Kokos geraspelt (Bio), Märschimport Kokosraspel. Außerdem im Test: Dr. Goerg Premium Bio-Kokos-Raspel, ja! Kokosraspeln (REWE).

Weitere günstige Eigenmarken-Produkte entdecken, die Testsieger wurden

Bildquelle: EDEKA ZENTRALE AG & Co. KG

Kokosraspeln
Kokosraspeln werden auch als Kokosflocken (coconut flakes) bezeichnet. Sie werden aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen.

Anwendungsgebiete
Kokosraspeln kommen z.B. zum Einsatz in Müsli, Obstsalat, Kürbissuppe, Kuchen oder Makronen.

Bisher noch nicht getestet
Aktuell noch nicht getestet wurden: Back Family Kokos geraspelt (Aldi Süd), Belbake Kokosraspel (Lidl), Davert Kokosraspeln, El Puente Bio Kokosraspel fein, Govinda Kokosraspeln, manako Bio-Kokosraspeln, Morgenland Bio Kokosraspel, ONE NATURE organic BIO Kokosraspel, Rapunzel Kokosraspel, Renuka getrocknete Kokosraspeln.

Nicht mehr im Handel
Basic Kokosraspeln pur (Bio)
je 100 g: 2.688 kJ / 653 kcal, 62 g Fett (davon 53 g gesättigte Fettsäuren), 8,2 g Kohlenhydrate (davon 5,0 g Zucker), 15,0 g Ballaststoffe, 7,8 g Eiweiß, 0,09 g Salz
▶ Öko-Test 6/2017: sehr gut, Testergebnisse Inhaltsstoffe: sehr gut (Testsieger mit zwei weiteren Produkten), Testergebnisse Weitere Mängel: sehr gut